Драка в школе: что делать родителям жертвы и виновника. Драка в школе: что делать родителям жертвы и виновника Займитесь физической подготовкой

Времена сейчас тяжёлые, опасные. Никто не застрахован от посягательств быдла, заблудших алкашей и им подобных, будь то или на улице. И потому BroDude продолжает делиться с тобой навыками, которые помогут справиться с суровыми перипетиями жизни.

1. Самообладание

Спокойствие, только спокойствие. В любой , вне зависимости от того, каких размеров противник, сколько их, и каким орудием они собираются ломать тебе череп, главное – сохранять спокойствие. Сам посуди: гнев, волнение, страх только помешают тебе сориентироваться, найти ту самую «ахиллесову пяту» и вырвать её с мясом к чёртовой матери. Ведь даже у Ван Дама были слабые места. Например, дружба с Кадыровым. Но для того, чтобы поразить его в такое место, требуется в первую очередь спокойная уверенность в себе. Вступая в схватку, надо мгновенно оценить силы противника и окружающую обстановку, выработать план действий и со всей решительностью и смелостью воплотить его в жизнь. А если точнее, сделать противнику как можно больнее.
В плане должно быть следующее:

– цель схватки (задержание противника, его нейтрализация или уничтожение, собственное отступление);
– используемые средства боя (оружие, подручные предметы, конкретные базовые элементы);
– тактика ведения боя (наступательная, оборонительная, яростная, изматывающая, маневренная).

Ты скажешь, что слишком долго, гораздо проще ударить побольнее, да убежать. Но так надо же выбрать наиболее . А то дашь ему пощёчину и… и ничего. Получите место у кремлёвской стены.

2. Будь естественным

Строго говоря, для боя подходит любое положение тела. Даже лежачее. Нет-нет, не торопись падать и притворятся мёртвым. Эти фокусы не прокатят. Тут важно вспомнить про такие понятия, как «боевая позиция», или «стойка». Она должна быть в одной удобной, ненапряженной и в то же время подходящей для хорошей защиты и резкой, как удар серпом по яйцам, контратаки.
Важно избегать двух крайностей: нельзя стоять на одном месте столбом и нельзя подпрыгивать на носках, подобно боксеру на ринге, – ты не Рокки. Да и Рокки, кстати, не прыгал. Тем более, что кровавое уличное мясо не имеет ничего общего с благородным боем на ринге.

3. Отвлеки внимание

Отвлекая внимание противника, ты получаешь шанс провести свой прием внезапно и с максимальным результатом. Есть несколько способов отвлечения внимания. Недостаточно крикнуть: «Смотри, сентябрь горит!». Тут надо поступить умнее.

Демонстрация мирных намерений
Постарайся своей мимикой, голосом и жестами показать своё благодушное отношение к оппоненту, будто это не человек, который хочет убить тебя за то, что ты переспал с его женой, а спарринг-партнёр. А потом, когда он поведётся на твои чары, как крыса, выруби его.

Крик
Нет-нет, не надо орать «помогите». Вспомни фильмы, игры, где воины перед битвой громогласно кричали перед тем, как вступить в бой. надо попытаться крикнуть громко, с угрозой и страшно. В общем, максимально близко к орочьему рыку. Подобный «инструмент» всегда влечет за собой непроизвольную остановку движения, либо нарушение координации. Крик позволяет перехватывать инициативу и контратаковать. Ну и, в конце концов, помогает расслабиться и побороть мандраж. Вот почему во время сражений солдаты, как правило, кричат.

Использование подручных средств
Тут всё просто: кинуть в лицо грязь, песок, «розочку» из бутылки – в общем, всё, что позволит тебе эффективно добить противника.

4. Дистанция

Обязательно грамотно выбери дистанцию. Их существует три вида:

– дальняя, или сфера действий ногами (2 шага);
– средняя, или сфера действий открытой рукой и кулаком (1 шаг);
– ближняя, или бой вплотную (иногда в обнимку).

«Вырубить» на дальней дистанции человека, многократно битого, к тому же, сильно возбужденного, либо нетрезвого почти невозможно. Так что не пытайся.
Также, находясь на дальней дистанции, противник может подобрать с земли подручные средства (камни, бутылки, палки) и познакомить с ними твоё лицо. Или того хуже – достать заточку и другие предметы нечестной борьбы.

Выход один: сократить дистанцию и тогда либо вырубить красивым апперкотом в стиле Мухаммеда Али, либо остановить атаку могучим ударом ногой в стиле Ван Дама, либо провести захват и побороть окаянного в стиле Александра Карелина. Ну, и не забывай, что наиболее мощные удары (основанием кулака, локтем, коленом, головой) тоже требуют ближней дистанции.

5. Базовые удары

Наиболее часто используемая комбинация элементов базовой техники включает в себя: удар рукой, либо связку ударов (не забывая про уклоны и блоки), захват рукой (руками) и затем бросок.
Бросок вообще является очень сильным и эффективным оружием. Не обязательно через себя, особенно, если противник в два раза больше. Можно толкать от себя, подставляя заднюю подножку, или же сбивать на землю подсечкой.
Вообще, уронить смутьяна будет очень полезно. Первые одну-две секунды после падения невозможно увернуться от добивающих ударов ногами в лицо. Тем более сразу же после хорошего броска невозможно вскочить на ноги и броситься в контратаку. Так что не игнорируй броски.

6. Удары кулаком

Если драка идет на средней-дальней дистанции, где дотянуться локтями или коленями не удается, то наносить удары нужно руками, сжатыми в кулаки, и бить точно костяшками указательного и безымянного пальцев. Было бы неплохо отработать удары. Но не на младшем брате или любимом друге, а на не очень твердом боксерском мешке, чтобы почувствовать, как сложены пальцы, и не выбить руку в бою. Иначе радость от победы заметно омрачится. Ну, а на ближней дистанции и в клинче не забывай про удары коленями и локтями в подбородок.

7. Правильная защита

Любая успешная драка невозможна без хорошей защиты. В рукопашной схватке первый же пропущенный удар может оказаться последним, особенно если рука дополнена ножом. Это не боксерский ринг, где можно пропустить сильный удар, потом восстановиться и выиграть матч. Тут надо всё время быть на чеку.

Главное требование к правильной защите – это своевременность. Надо попытаться поставить, скажем, блок, но не слишком рано и не слишком поздно. Так, блокировка и уклонение наиболее эффективны в те моменты атак противника, когда он из-за инерции уже не может ни изменить траекторию, ни остановиться, ни успокоиться. Важно не забывать, что хорошая защита – верный путь к контратаке. Да и блок нужно ставить так, чтобы потом было удобно бить.

Средствами правильной защиты являются: повороты корпуса, уклоны, нырки, приседания, отклонение траекторий атакующих конечностей, а также защита головы предплечьями, локтями, поднятыми в глухую защиту руками. И вообще, старайся защищать голову. Даже почек у тебя две, а голова-то всего одна.

«Хороша та драка, которой не было», - гласит знаменитая пословица. Однако, это далеко не всегда так - и порой незыблемую истину приходится откладывать в сторону. Стать участником потасовки сегодня можно практически в любом месте и в любое время, но как выйти из нее победителем? Мы решили дать краткие инструкции и важные советы, которые помогут вам прокачать свои боевые навыки за короткое время. Сразу оговоримся: если вы пытаетесь узнать, как научиться драться за 5 минут, то статья не для вас. Но 5 минут вам будет достаточно, чтобы прочесть статью и узнать, что делать дальше для своего физического развития.

Далеко не каждый родитель, а особенно мамы, согласен на то, чтобы его ребенка с детства тренировали в настоящей бойцовской секции или школе. Все боятся травм, ушибов и прочих увечий, и чаду, мечтающему о карьере борца, боксера или атлета иного плана приходится ходить на танцы или рисование. В таком случае приходится осваивать технику самостоятельно, что в разы сложнее, чем под присмотром мастера. Давайте посмотрим, как научиться драться в домашних условиях, что для этого нужно и составим небольшой план действий для начинающих.

Найдите резервы в себе!

Первое, что вам потребуется для начала саморазвития – мотивация и наличие цели. Без этого каждая вторая тренировка будет заканчиваться провалом. В качестве мотива может служить все, что угодно: обидчик в школе или колледже, хулиганы во дворе, наличие дамы сердца, которую нужно защищать и так далее. Цели должны быть маленькими, но вести к большому.
Прилагайте максимум усилий для достижения результата. Теперь каждый день – это бой, но не с внешним противником, а с внутренним. Вам не должны мешать страх, лень и прочие недуги.
Несмотря на все усилия, вы не достигнете успеха, если будете тренироваться без профессионала. Кстати, тренером может стать и обучающее видео - но не хватайте все подряд, пытаясь освоить разные техники. Выберите конкретное направление: карате, бокс, UFC-бои и тренируйтесь.

С чего начать?

Подготовка к любому поединку начинается с морального настроя, так как научиться хорошо драться без него не получится. Человек, который боится драки, в ней проиграет. Психологический фактор является решающим, он отнимает уверенность в себе, в голове начинают путаться мысли, вы забываете все, чему научились на тренировке. Именно поэтому необходимо больше практиковаться, чтобы отработать удары до автоматизма – вы можете находиться в трансе из-за страха, но ваше подсознание вызовет в организме нужную реакцию при нападении.

Не стоит бояться физической боли, она проходит гораздо быстрее, чем моральная.
Если вы не будете себя защищать, вас могут убить или покалечить.
Если вы боитесь мнения окружающих, помните – совершенно неважно, что о вас подумают, если на кону – ваше здоровье или, тем более, жизнь.

Эти три тезиса – основное, что стоит помнить на каждой тренировке и в каждом бою.

Так как научиться драться быстро практически невозможно, вам придется составить план тренировок. У бойца должно быть сильное развитое тело, которым он умеет хорошо управлять. Груда мышц мало чем поможет, если будет обездвижена. Строгая дисциплина – обязательна, от плана занятий отходить нельзя. Помимо изучения самой ударной техники нужно выполнять следующие упражнения:

Кардио. Бег, велосипед, прыжки, выпрыгивания из приседа – все это отлично нагружает сердечно-сосудистую систему и развивает выносливость в человеке.
Кор. Любой удар начинается от скручивания тела. Соответственно, у натренированного бойца должен быть сильный пресс и разгибатели спины. Отличными упражнениями для прокачки можно назвать статичную планку на локтях и носках, подъем ног в висе на турнике, гиперестезии и двухопорные мосты.
Тяжелая атлетика. Кардио поможет вам убежать от врага, сильное тело – вовремя уклониться, но нанести сильный удар может только сильный человек. Не стоит закупаться штангами и гантелями, для тренировки вам достаточно собственного тела. Базу составляют шесть упражнений: отжимания, отжимания вверх ногами, присед, подтягивания, мосты, подъемы ног в висе на турнике. Они развивают все мышечные группы. Для тех, кому легко приседать на двух ногах, рекомендуется делать это на одной, то же самое касается и других упражнений.

Предположим, вы находитесь в отличной физической форме – но как именно дать отпор противнику? Так как научиться драться как спецназ без тренера у вас вряд получится, пойдем другим путем.

Как научиться драться: пошаговая инструкция

Выберите конкретный вид боевого искусства и найдите в нем несколько (4-5) приемов, наиболее эффективных на ваш взгляд.
Сконцентрируйтесь на их изучении, дополнительно обучайтесь базовым ударам. Их всего три: хук, джеб и апперкот.
Укрепляйте костяшки пальцев отжиманиями на кулаках – на улице не будет ни тейпа, ни перчаток.
Постоянно практикуйтесь на , грушах и живых спарринг-партнерах.

Для отработки ударов отлично подходят модели:

– преимущество оборудования в том, что он полностью повторяет анатомическое сложение корпуса человека. Не самый дешевый (от 24 590 рублей), но очень удобный тренажер для тех, кто поставил целью заниматься ежедневно.
стоят существенно дешевле – от 13 650 рублей. Тренажер позволяет работать на разных уровнях и развиваться быстрее.
Боксерские мешки, груши, напольные мешки-реакторы (совсем недорого – от 8 990 рублей) – самое популярное оборудование. Хороши своей подвижностью, тренируют реакцию и ловкость. Огромное количество вариантов, поэтому подобрать модель по материалу, весу и размеру не составит труда.

И помните – только длительные тренировки сделают из вас сильного человека, который может постоять за себя.

После жестокого избиения иркутским подростком своей одноклассницы только за то, что та облила его водой, мы еще раз убедились в том, что детские конфликты могут иметь серьезные последствия.

Адвокат Светлана Львова рассказывает «Летидору», о чем должны помнить родители, если их ребенок оказался жертвой или виновником драки.

Светлана Львова , адвокат, кандидат юридических наук, «Межотраслевая коллегия адвокатов»

Если ваш ребенок - жертва школьной драки

Как только вы узнали, что ваш сын или дочь пострадали от рук одноклассников, начинайте принимать меры:

Посетите школу и выясните, кто, когда и при каких обстоятельствах избил вашего ребенка. Сообщите о произошедшем в комиссию по делам несовершеннолетних, в задачи которой как раз и входит обеспечение защиты прав и законных интересов несовершеннолетних. Как минимум инспектор ПДН должен провести профилактическую беседу с обидчиком.

Если вы оказались в школе непосредственно после серьезного конфликта, вызывайте полицию и медицинскую скорую помощь . При необходимости первую помощь может оказать и школьный врач.

Если угрозы здоровью нет и администрация школы против «мероприятий» с полицией и скорой, сами отправляйтесь в ближайшее медицинское учреждение для фиксации побоев (освидетельствования) и получения справки. Затем обращайтесь в полицию с заявлением, в котором следует подробно описать ситуацию, указать очевидцев произошедшего, сообщив их адреса и номера телефонов, если они вам известны.

Если ваша цель - получение компенсации за физический и моральный вред, то нужно обратиться в суд с иском о возмещении вреда.

Если ваш ребенок - зачинщик школьной драки

Что грозит виновнику школьной драки? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно учитывать возраст ребенка, особенности его правового статуса и степень причиненных им побоев другому несовершеннолетнему. От этих факторов зависит, кто будет признан виновным: родители, опекуны , попечители или работники школы, которые пустили ситуацию на самотек.

Оба родителя - как мать, так и отец - несут ответственность за воспитание своих детей: физическое, духовное и нравственное (ст. 38 Конституции РФ и ст. 63 Семейного кодекса РФ).

За вред, причиненный несовершеннолетним, не достигшим четырнадцати лет (малолетним), отвечают его родители (усыновители) или опекуны, если не докажут отсутствие своей вины (ст. 1073 ГК РФ).

Если вред причинен учащимся в возрасте от 14 до 18 лет, то отец и мать отвечают только в том случае, если у их ребенка нет своего дохода или имущества , которое могло бы использоваться для возмещения вреда и если они не смогут доказать отсутствие своей вины.

При эмансипации несовершеннолетнего (ст. 27 ГК РФ), когда он признан полностью дееспособным и уже работает по трудовому договору, ситуация сильно меняется: эмансипированные сын или дочь обязаны расплатиться с теми, кого обидели, самостоятельно.

И если мамы и папы могут нести ответственность только за материальную сторону вопроса, то за свои противоправные действия ребенок отвечает сам.

Когда несовершеннолетний несет уголовную ответственность

Если ребенку исполнилось 16 лет, он начинает нести и уголовную ответственность (ст. 20 УК РФ). Но всем подросткам полезно помнить, что за определенные преступления уголовная ответственность наступает уже с 14 лет. Сюда относятся случаи с убийством (ст. 105 УК РФ), умышленным причинением тяжкого ущерба здоровью (ст. 111 УК РФ), а также причинение вреда здоровью средней тяжести (ст. 112 УК РФ).

С нюансами уровней тяжести вреда можно ознакомиться в документе «Правила определения степени тяжести вреда, причиненного здоровью человека», утвержденном постановлением Правительства РФ от 17 августа 2007 г. № 522. А также в «Медицинских критериях определения степени тяжести вреда, причиненного здоровью человека», утвержденных Приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 24 апреля 2008 г. № 194 н.

А здесь мы приведем несколько примеров определения тяжести вреда, который может быть причинен во время драки.

Характеристики тяжкого вреда:

Опасность для жизни человека;

Потеря зрения, речи, слуха либо какого-либо органа или утрата органом его функций;

Психическое расстройство;

Неизгладимое обезображивание лица;

Значительная утрата общей трудоспособности не менее чем на 1/3.

Характеристики вреда средней тяжести:

Длительное расстройство здоровья (если пострадавший находится на лечении в больнице более 21 дня);

Значительная стойкая утрата общей трудоспособности менее чем на 1/3.

Но здесь важно уточнить: у школы есть право доказать, что случившееся произошло не по вине ее работников. Только тогда учреждение освободят от ответственности.

Например, драку может спровоцировать посторонний взрослый. Были случаи, когда папы приходили в школу, чтобы «отстоять честь сыновей», и командовали: «Сынок, дай ему сдачи прямо сейчас!». В таких ситуациях, несмотря на то, что вред здоровью ребенка был причинен прямо в стенах школы, ответственность будет нести только этот родитель.

Драка без последствий

Для любой юридической ответственности - уголовной или гражданской - необходимы доказательства. Что нужно знать, если случился конфликт без пострадавших? Нет следов побоев - нет и ответственности. В отдельных случаях руководитель школы может провести работу с педагогом, который должен был следить за классом, но все же допустил драку между детьми.

Здравствуй, мой юный (а может уже и не совсем юный) друг. Сначала я писал это для молодежи, но понял, что статейка может быть интересна и более взрослой аудитории. Буду рад если не только молодежь найдет для себя что-то новое. Как всегда, я не претендую на истину в последней инстанции, но…

Эта статья написана мной давно, и кочует по моим сайтам. Только на этом только её не было. Но недавно в Ростове произошло очередное преступление. Забили битой и ножом до смерти молодого парня. Не будем сильно вдаваться в обстоятельства преступления. Но небольшую ремарку могу сделать. В начале конфликта у этого парня в руках была бейсбольная бита. Можно сделать выводы. Учитесь драться, в любой момент можно оказаться в ситуации как на войне:

Тебя реально будут убивать!
Наличие оружия не поможет!
Если взял в руки оружие — бей!

Теперь непосредственно сама старая статья, читайте, учитесь и делайте выводы…

Если ты это читаешь, значит ты не умеешь драться.
Скорее всего ты даже не ходишь (ходил) на «дагестанскую» борьбу, бокс или «тайский». Ты сидишь в свободное от учебы (работы, семьи) время, днями и ночами за компьютером или планшетом, играешь и зависаешь В Контакте или Инстаграмм. Вместо того, чтобы зависать на турниках и ходить в спортзал. Поверь, ты не уникален…

Но вдруг возникли обстоятельства, а может и несколько, которые надоумили тебя на одну очень правильную мысль:

Надо научиться драться!

Естественно полез в интернет, так сейчас вся молодежь (и не только молодежь) поступает:

Как познакомиться и «трахнуть» девочку?
В интернет!
Как «накачаться»?
В интернет!
Как драться?
В интернет.

А весь интернет забит «Уникальнейшими методиками» обещающими сделать из тебя Супербойца и Меганинзю в одном лице. Всего за один диск или семинар. Или вообще показать «Секретную технику бесконтактного боя»?! И как всегда ваша физическая форма не имеет значения…

Это «развод лохов», чистой воды. Чудес нет. К моему сожалению все в этой жизни дается только тяжелым трудом, потом, а иногда и кровью. А теперь читаем внимательно.

Краткая инструкция как научится драться в любом возрасте

Как бы вам не хотелось это слышать, нужна физическая сила. «Физуха», ОФП,»Силовуха», как хотите так и называйте. Боец это танк с сильным мотором. Ваша сила, скорость и выносливость, это ваш мотор. Если у танка слабый мотор, это черепаха, а не танк, задолбят. Или «сдохните», когда надо будет драться, или убегать.

Теперь немного подробнее.
Боец должен быть физически сильным, это для того, чтобы элементарно оттолкнуть противника, бороться, душить и так далее. Боец должен быть максимально быстрым. Быстрый, скоростной удар трудно заблокировать. Вы должны научиться бить мгновенно на максимальной скорости. Уклоны, уходы от ударов, а если придется и бег, вы должны уметь делать быстро, максимально быстро!
Боец должен быть выносливым. Конечно, хотелось бы заканчивать драку с одного удара, но не всегда получается. Поэтому нужна силовая выносливость, особенно если это драка против группы.

Все эти качества развиваются очень простыми упражнениями:4/p>

Приседания, а лучше «джамп» (выпрыгивания из глубокого приседа)
Отжимания от пола
Пресс лежа на полу а лучше в висе на турнике
Если добавите бег, это отлично
Подтягивания на турнике, одно из самых лучших базовых упражнений
Отжимания на брусьях

Вы спросите меня, сколько раз мне эти упражнения делать? Я сначала вам скажу о силовых нормативах для взрослых, только не падайте!

Жим штанги лежа 100 кг. 1 — 10 раз (от одного до десяти)
Отжимания от пола 100 раз (4 подхода по 25 раз)
Приседания 100 раз подряд, или «джампы» (прыжки из глубокого приседа 25-20-15-10-5 раз)
Подтягивания на турнике 10 раз
Отжимания на брусьях 25 раз

А теперь читаем внимательно, для вас детки, нормативы точно такие. Естественно без жима штанги (но некоторые жмут 100 кг в 16 лет, а то и в 15!).

Как их выполнить?

Просто надо тренироваться, постоянно и ежедневно, надо пахать! За исключением жима штанги, все упражнения можно выполнять дома и во дворе (без фитнес клуба).
Начните ежедневно выполнять по 10 раз каждое из вышеперечисленных упражнений!

Постоянно старайтесь сделать больше хоть на один раз!
Где взять время на тренировку?
Я могу вам открыть секрет, где.
В компьютере, планшете, телефоне и интернете!
Как?
Все просто, каждая минута проведенная за этими хреновинами, это одно выполнение упражнения!
Для примера, одна минута это одно отжимание от пола, и так далее. Захотелось поиграть часок, посидеть «Вконтакте», вперед 60 (шестьдесят) отжиманий. 1 (один) час это 60 (шестьдесят) минут!
Только сначала упражнения, а потом развлечения…
И всё!
Вы или станете сильными и здоровыми, или будете сидеть без интернета и игр, а значит только учиться, учиться и ещё раз учиться. Будете очень умными, хотя и дохлыми. Или больше времени уделите семье…

С физической подготовкой разобрались, теперь переходим непосредственно к мордобою.
Самым эффективным средством «базара» в любом споре является…
УДАР!
Для реальной, а не киношной драки, вам достаточно уметь бить всего два — три удара рукой, и пару ногой. Но эти удары должны быть отработаны до автоматизма, вы должны уметь их бить в любом состоянии и из любого положения. Вам нужен не просто удар, а хороший убойный удар, от которого больно и страшно (что ещё раз ударят).
Поэтому вы должны уметь бить.
Как бить?
ССТ.
Или так будет понятней:

Смело!
Сильно!
Точно!

Смело
Бить или не бить, вот в чем вопрос…
Если вы решили драться, все, вы должны бить! Как говориться «не надо ссать». Победит только тот, кто бьет первым и не думает о последствиях. Всякие колебания и страхи надо выкинуть из головы, к сожалению в драке важней смелость и скорость а не мозги. Кто смел, тот два сьел!

Сильно
Если быть, то только изо всей сили и злости.
«Ударить, чтобы убить».
Нельзя бить слегка, можете только разозлить противника. Если вы боитесь нанести травму противнику, боитесь последствий, лучше сдавайтесь сразу, и бегите к мамочке под юбку.

Точно
Удары которые бьют смело и сильно, но не точно, «на психе», не дают результатов. Вспомните пьяные драки, вроде и бьют сильно и смелости не занимать, а толку никакого.
Только быстрый, «резкий» и точный удар, туда, куда надо приносит результат.
Еще раз, если решили бить, то бейте, Смело-Сильно-Точно!

Куда бить?
Для начала, «безопасных» но эффективных ударов нет. Всегда последствия от ударов могут привести вас к суду, это правда жестокая жизни…

И тут немного психологии.

И только тот, кто может «забить» на это, и рискнуть, только тот хороший боец. Принцип самурая, а скорее камикадзе:

Я не боюсь боли
Я не боюсь крови
Я не боюсь смерти
А если надо и тюрьмы…

Того кого я не могу победить, я могу убить, перегрызть зубами горло. И если это читается в глазах, все, это хищник, с таким в 99% никто не хочет связываться.
Еще как пример бояре, но только не те толстожопые, которые сидели рядом с царем (а верней в кого потом превратились). Викинги-Бояре, малая дружина, которая пришла с Варягом Рюриком править на Русь. 12 человек Варягов, собирая дань (занимаясь государственным рекетом), как говорят на улице «ставила раком» целые города с местными князьками и их дружинами.

Потому что:

цель Викинга умереть на поле боя с мечом в руке

Тогда он попадает в рай (на самом деле верхний мир Вальхаллу), на пир к богу Одину. Этакий средневековый самурай-камикадзе из Европы. А в местных дружинах никто не хотел умирать, как же моя жена, детки, коровка и так далее…
Слово Боярин от Бой и Ярый. Викинги впадали в ярость (злость плюс радость), они радовались возможности умереть на поле боя.

Вот такая жестокая психология драки, победит тот, кто готов умереть или «сесть»…
Не только Викинги, представители народов Кавказа выросли в суровых условиях. Поэтому там культивируют «боевые» виды спорта. Там мальчика с детства воспитывают как воина. А у нас родители бояться выпускать на улицу, и мамочка готова водить сыночка за ручку до старости (сыночка!).

Теперь, как говориться ближе к делу, а вернее к телу.

Самые простые, но эффективные удары:
Оплеуха, ладонью в ухо.
Двойная оплеуха по двум ушам сразу.
Ладонью в нос.
Двойной ладонями в подбородок.
Ладонью в пах.
Ладонью (тыльной стороной) в нос.
Ладонью (тыльной стороной) в пах.
Ребром ладони в горло (удар для крайнего случая, гарантирует тяжелые травмы и тюрьму).
Оттаптывающий ступней или каблуком по ступне.
Носком обуви в голень (отвлекающий удар).
Носком обуви в колено (один из самых травматичных в футболе).
Носком обуви в пах (никогда не бейте первым ударом).
Коленом в пах (никогда не бейте первым ударом).

Пока этих ударов вам достаточно!

Вы должны научится мгновенно и сильно бить эти удары. Причем из любого, подчеркиваю любого положения тела. Сидя — стоя — лёжа, ковыряясь в носу или заднице, разговаривая по телефону, и так далее…
Естественно в реальной ситуации, одного удара может оказаться недостаточно для «аргументированного» разговора. Поэтому бейте короткими связками, по 2 -3 удара. Удары бейте по разным уровням, по ногам и в голову, или наоборот, в голову и по ногам. Это называется «раздергивать» противника.

Это «начальная мордобойная подготовка»!
Это только начало долгого пути…

Еще раз о психологической подготовке…

Когда-то, я служил в одном из спецподразделений. Для того чтобы попасть в него, необходимо было пройти кучу медкомиссий, тестов, пройти стажировку, сдать нормативы ОФП, и так далее…
Но главное, пройти отбор по мордобою, примерно это мы сейчас видим при сдаче на «Краповый берет».

Как это было?

В борцовском зале стадиона «Динамо», собиралось все подразделение, и естественно куча зрителей. Кандидатов просто «забивали», сломанные носы, разбитые лица, все в крови. Зрители кричат «Убей», психологически давят, прямо гладиаторские бои. Неважно что ты умеешь, против тебя всегда будет более сильный и опытный противник, или несколько, все равно тебе разобьют все что можно.

Здесь проверяется не техника, нет!
Сила духа!
Драться сквозь страх, боль и кровь…

Зачастую очень сильные, техничные, но слабые духом спортсмены сдавались, что называется «писяли в штанишки». И наоборот не очень хорошие и техничные, но сильные духом, проходили отбор. Когда наступил «П», именно они хорошо воевали!

Оказывается, умение драться важно не только для самозащиты. Правда-правда! Читайте статью и узнайте 11 весомых причин научиться драться!

Для того чтобы научиться драться существует множество причин.

Благодаря обучению базовым навыкам ведения боя вы сможете в случае необходимости постоять за себя.

Я стараюсь вести мирный образ жизни, но не хочу стать легкой добычей для любого, кто решится поднять на меня руку. Думаю, вам бы этого тоже не хотелось!

Ниже будут перечислены 11 причин, по которым следует научиться драться.

1. Самозащита

Боевые искусства – лучший способ подготовить ум и тело к проведению схватки.

Мне сразу вспоминается фильм «С меня хватит!», где героиня Дженнифер Лопес учится драться, чтобы противостоять своему жестокому мужу.

Какую тяжелую работу она проделывала!

Умение защищать себя в любой ситуации – одна из главных причин, по которой следует изучать приемы самозащиты.

2. Уверенность в себе

Уверенность в себе – одно из тех потрясающих качеств, которое вы разовьете, обучаясь навыкам борьбы.

Занятия научат успокаивать ум и нервы. Вы приобретете твердость характера и даже смелость.

Умение драться и оценивать силы противника помогает уменьшить тревогу за собственную безопасность и повысить веру в собственные возможности.

3. Развитие силы

Когда вы приступите к тренировкам, то начнете задействовать те мышцы, о существовании которых никогда не подозревали!

Обучение приемам самозащиты предполагает многочисленные повторения движений и силовые упражнения.

Бразильское джиу-джитсу и капоэйра – очень красивые и зрелищные стили, однако они требуют серьезной силы и гибкости, чтобы как следует противостоять противнику.

4. Улучшение характера

По мере роста уверенности и наработки боевых навыков будет улучшаться и ваш характер.

Благодаря произошедшим с телом изменениям усилится чувствительность по отношению к другим людям, которые не обладают такими же способностями.

Вы будете излучать надежность, силу и готовность прийти другим на выручку в минуты опасности.

5. Обострение восприятия

Суровые уроки боя обострят восприятие и научат глубже чувствовать окружающую обстановку.

Вы станете под новым углом смотреть на реальность и видеть предметы и людей в ином измерении.

Начнете обращать пристальное внимание на мелкие детали и лучше понимать их истинные масштабы и влияние на окружающее пространство.

Острый ум и восприятие – незаменимые навыки в жизни.

6. Дисциплинированность

Решение брать уроки боевых искусств – отличная идея.

Сделайте тренировки регулярными.

Узнавайте новые приемы, увеличивайте сложность и силовую нагрузку.

Но! Стоит пропустить хотя бы один день, и вы сразу заметите снижение продуктивности!

Таким образом, борьба быстро научит самодисциплине.

Вы также поймете, как нужно питаться, чтобы улучшить свои результаты.

7. Вдохновляющий пример для других женщин

Порой вдохновение приходит из самых неожиданных источников!

По мере развития навыков постарайтесь привлечь к тренировкам подруг. Всячески поощряйте их к занятиям или проявите умение убеждать, изложив приведенные в этой статье аргументы!

8. Обучение

Способами самообороны я овладела довольно рано. Мои навыки не были систематизированными, но, тем не менее, я могла смело пройтись по ночным улицам.

Сейчас, по мере возможности, я передаю свои знания дочери.

Если в вашем окружении есть человек (друг или родственник), которому следовало бы научиться постоять за себя, поделитесь с ним своим опытом.

Вам не обязательно быть гуру боевых искусств, для того чтобы помочь близким приступить к тренировкам.

9. Польза для здоровья

Ни для кого не секрет, что физические упражнения благотворно сказываются на здоровье.

30-минутные кардиосессии укрепят сердечнососудистую систему.

После каждой тренировки вы будете уставшей и измотанной, но поверьте, это прекрасным образом отразится на вашем самочувствии.

10. Снятие стресса

Каждый мой день чрезвычайно насыщен.

К 16:00 у меня возникает потребность выплеснуть энергию, снять накопившийся стресс и избавиться от негативных эмоций. В этом мне великолепно помогают занятия боевыми искусствами.

Тренируйтесь после работы или на выходных – это послужит вам настоящей антистрессовой терапией.